Manfaat kacang hijau bagi anak-anak



Bayi yang berusia 6 bulan sudah bisa mengkonsumsi beberapa jenis makanan bertekstur halus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang semakin banyak. Salah satu jenis makanan yang sangat cocok diberikan kepada si kecil adalah bubur kacang hijau. Kacang hijau merupakan salah satu jenis bahan makanan yang bisa menjadi pilihan Ibu ketika akan membuat MPASI. Kacang hijau penambah darah merupakan manfaat pertama yang perlu diketahui oleh setiap Ibu. Tumbuhan yang memiliki bentuk bulat kecil dan berwarna hijau tersebut memiliki kandungan zat besi. Zat besi berperan penting untuk mengurangi risiko anemia pada si kecil dan berfungsi sebagai penambah darah.



Selain Kacang hijau penambah darah, manfaat lainnya adalah kacang hijau mampu mendukung tumbuh kembang anak-anak. Kacang hijau sangat cocok digunakan sebagai bahan MPASI karena memiliki kandungan vitamin A C B6 dan vitamin K yang berfungsi untuk menunjang kesehatan sang buah hati. Vitamin A salah satu contohnya memiliki manfaat untuk mendukung kesehatan organ mata. Selain itu kacang hijau juga menjadi salah satu sumber protein yang sangat baik karena memiliki kandungan protein sekitar 20 hingga 24% protein.






Selain Kacang hijau penambah darah dan mampu mendukung tumbuh kembang sang buah hati, manfaat lainnya dari kacang hijau adalah mampu membentuk antibodi anak-anak agar lebih kuat. Kacang hijau memiliki manfaat yang sangat penting untuk menjaga sistem daya tahan tubuh anak-anak agar lebih kuat karena memiliki kandungan flavonoid yang berperan sebagai anti inflamasi dan anti mikroba. Kandungan yang ada dalam kacang hijau bisa berperan penting untuk melawan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh sehingga si kecil tidak akan mudah sakit itik manfaat lainnya saat ibu membuat MPASI dengan bahan kacang hijau adalah mampu mendukung kecerdasan anak-anak. Kacang hijau memiliki kandungan asam folat yang berperan penting untuk mendukung perkembangan otak dan menjadi sumber kalsium dan fosfor yang baik karena mampu mendukung pertumbuhan gigi dan tulang. Manfaat yang begitu banyak dari kacang hijau bisa didapatkan dengan sangat mudah ketika ibu memilih Nestle cerelac bubur sereal kacang hijau yang telah diformulasikan secara khusus menggunakan bahan-bahan alami dan sangat mudah untuk disajikan.


Previous
Next Post »
Thanks for your comment